助人自助--追求心灵成长

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助人自助--追求心灵成长

心理咨询师郭建

摘要：我出生在20世纪70年代。我的童年是平静和幸福的，父母的坚强自信、开朗乐观的处世态度，是我成长的可贵财富。造就了我坚强的个性、顽强的意志、开朗的性格、善解人意的特质和强劲的生存能力。按照epq的标准，我是外向稳定型人格类型（多血质）：情绪反应快而多变，很敏感。待人热情，学习上领会问题较快。用“执著的、敏感的、乐观的”这三个形容词能最好地对我进行描述。

因为曾经有过的挫折、痛苦让我开始关注自己，这是我成长的第一步，给了我成长的空间，让我拥有了成人的感觉——感到自己身上肩负着某种责任。

为他人做那些别人已经为我做过的事情是我成为心理咨询师心灵的呼唤。心理咨询让我体验到不只是助人的快乐，更是因为我得到了自助的快乐，我内心里的动力是渴望自我心灵的成长！我需要学习很多东西，接受正规训练，掌握相关操作技能等。我的人格特质、价值观、人生经历等为我成为一个出色的心理咨询师打下了基础。我的奋斗目标是让我的亲人感到幸福、安全，让我的儿子健康成长；力所能及地帮助更多的人。

第一部分自我成长分析

阿德勒曾经提醒我们注意这样一个事实：我们必须在了解了一个人所生长的环境后，才能对一个人作出判断。一个重要的环境就是儿童在家庭格局中的位置[1]。在我的成长发展过程中，在家庭环境的不断变化中我学会了成长。在接受、面对了自己的生活经历之后，我感觉我成熟了，有了健康的心理和比较健全的人格。我出生在20世纪70年代。我有一个哥哥和一个妹妹，排行老二，从出生之时起，我即与哥哥分享父母对我们…………

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