中学生如何提高自己的学习效率研讨交流材料

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中学生如何提高自己的学习效率研讨交流材料

　　学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的重要体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。而当一个人进入社会之后，还会影响他对技能的学习和工作成效，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

　　那么，我们如何提高自己学习效率呢？

　　首先要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的因素。无论做什么事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，你的学习或工作效率就会增加好几百，乃至几十倍，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，就会陷入永远的自卑之中，连克服困难的勇气都没有，何谈进步和成功呢？

　　提高学习效率的另一重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼看，用口读，或者用手写，都是辅助手段，真正的关键还在于用脑子想。比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，你的注意力是不集中的，这要很多遍才能记住，而且不易记牢。而如果你专注于某个单词，充分发挥联想和想象能力，将跟这个单词相似的、相关的知识和生活场景联系起来，就等于利用大量的旧知识、就场景来理解、记忆这个新单词，往往记得很快，且不容易遗忘。可见，如果能做到集中精力，发挥大脑的思考和想象力，一定可以大大提高学习的效果。

　　另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都有过这样的体会，…………

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