健康行动征文：减盐行动在我家

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减盐行动在我家　　

我是一个土生土长的蓬莱人，受山东尤其是沿海地区高盐饮食习惯的影响，和许多海边长大的朋友一样从小喜欢吃咸。由于健康意识缺乏，不知不觉在“咸”散的日子里度过了漫漫40余载。直到有一天，健康山东行动让我有机会学习并了解到盐与高血压之间的密切关系，于是，我及家人的高盐饮食习惯悄悄的发生了变化。　　

事情还得从3年前说起。2010年，单位组织体检（之前脑子里基本上没有健康查体意识），被告知血压偏高，医嘱栏里写着注意饮食少盐之类的话，但当时也没引起足够的重视。恰逢那年市里搞健康山东宣传活动，出于好奇，从朋友那里搞到一份市里的文件，其中有一项工作叫做高血压慢性非传染性疾病的防治工作，使我联系到体检报告单上的医嘱告诫。心里在想，市里还真把老百姓的健康当回事，听起来让人暖心窝子，就是不知道怎么个落实法。　　

时隔一年多，再次从在政府工作的朋友那里得到消息，说市政府要在东城广场举办全市健康文明生活方式启动仪式，让我有空过去瞧瞧，没准儿能收获点惊喜呢。活动当天，我和妻子早早的就来到了广场，看到现场又是拱门气球，又是横幅竖幅的，还有威风锣鼓助阵，几支健身舞蹈队正在台上热身，场面好不热闹。启动仪式刚开始，还没等领导讲话，宣传台前就已被围得水泄不通，都在争领健康礼盒呢。幸亏妻子早挤入人群，我来不及听市里领导讲话，也挤进了人群，和妻子一人领到了一个6件套的健康礼盒。回家的路上，边走边打开看，有控盐勺、控油壶、计步器、腰围测量及健康指标多功能计算尺……“嗯，都是实实惠惠的健康产品，生活中都用得上，就咱们家那个吃盐…………

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