2010年行政中心健康教育试题参考答案

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2010年行政中心健康教育试题参考答案

一、填空题1.不吸烟；饮酒少量；锻炼身体；平衡膳食。2.90-140；60-90；60-70；14-18；36.5—37.2℃。3、精力充沛；处事乐观；睡眠良好；应变能力强；抗传染病能力强；体重适中；眼睛明亮；牙齿清洁；头发有光泽；肌肉丰满。4、5月31日。二、选择题1.b;2.b;3.b;4.d;5.c;6.a;7.b;8.a;9.c;10.c;11.c;12.a;13.a;14.abd;15.cd;16.c;17.a;18.ab;19.acd;20.a.三、判断题1．×；2.√;3.×;4.×；5.√；6.×;7.√;8.×；9.√;10.√；11.√;12.×;13.×;14.×;15.√四、简答题1.答：（1）吸烟的人得肺癌比不吸烟的人高10倍，吸烟的人得冠心病的比不吸烟的人高13倍，其他癌症1/3—1/4与吸烟有关。（2）长期大量饮酒，易发生神经衰弱、胃炎、胃溃疡、肝炎、冠心病、高血压病、动脉硬化症。（3）食盐过多，患高血压的危害性愈大。（4）吃糖过多，可引起自身免疫功能减退，患癌症的机会比普通人高4至5倍。（5）吃霉变、腐烂、烟薰、腌制等污染的食物，不仅可引起食物中毒，并可诱发癌症。（6）生活习惯及饮食卫生差，容易染上胃肠传染病以及肝炎。2.答：（1）保持乐观情绪，适应社会环境；（2）用健康的生活方式调整身心；（3）创造良好的人际关系；（4）家庭和睦。3.答：（1）吃好早餐；（2）科学分配三餐；（3）不暴饮暴食；（4）不偏食，不挑食；（5）主副食搭配；（6）荤素搭配。

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