辅警培训学习心得体会

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辅警培训学习心得体会

x月x日至x月x日，我参加了县局公安xxx辅警培训班。在为期一周的培训中，采用封闭式军事化管理，培训内容安排充实。从早上的体能训练，到白天的理论知识、队列训练、抓捕实战技能，再到课余的篮球活动，以及晚上的警示教育片，使我们从各种训练的洗礼和各种理论知识的武装，完成了质的蜕变，个人能力素质有了新的提高，思想上有了新的认识，作风上有了新的改进和态度。回想此次培训，感悟颇深，以下是我的个人培训心得体会：

一、体能

每天早上六点半的体能训练，从最初的5圈、到10圈、再到后来的15圈，我从开始出现的体力不足、大小腿肌肉酸痛反应，到后面的坚持，顽强完成了体能训练课程。用汗水和不断的坚持、不懈的努力、坚强的毅力练就健康的体质，使自己能以健康的身体素质，投入到今后的公安辅警的工作岗位中。

二、队列

每天的列队集中，队列训练，从刚开始的队列不齐、动作不整，到正规的队列训练：立正、稍息、向左转、向右转、向后转、敬礼、齐步走、正步走、跑步走等基本队列动作，吴教官和带队民警经过一遍又一遍的训练，使我们的意志一遍又一遍的反复经受着磨练，使队伍整齐划一，培养了我们的服从意识、责任意识、纪律意识，打到了“令行禁止、队伍整体”的训练要求，增强了队列意识和纪律观念，规范了我们的言行举止。

三、抓捕术

这节课堂是由从警几十年的民警姚政委亲自实战培训，他结合实际工作中抓捕数千名犯人的经验以及从省级教官学的“揖捕术”总结出“四招”非常实用的抓捕技能，为我们授课。他认真细致不厌其烦地讲解示范，严格要求队员…………

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