2014年中学暑假生活指导

内容预览：

xxx中学暑假生活指导　　

亲爱的同学们：

快乐的暑假来临了，在你享受休闲时光的同时，相信这份老师精心设计生活指导会给你的假期生活增添亮丽的色彩！感谢家长的大力支持，有了你们的积极配合孩子将会拥有一个快乐而有意义的暑假！

一．假期生活指导　　

1.科学睡眠。养成良好作息习惯，遵循青少年身体成长特点，保持健康的生活规律，保障充足睡眠，每天睡眠时间不少于10小时。

2.劳逸结合。合理安排学习、活动、休息时间，做到动静结合，张弛结合，艺体结合，使身心得到交替放松。

3．多看好节目。坚持每天收看新闻、人文、科普类的电视节目，增长知识，开阔眼界。

4．感恩知恩孝先行。坚持每天做一项孝德行为，在生活中学会感恩，懂得如何尊敬长辈、体谅父母、关心他人。

天气逐渐变热，溺水又进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

二．假期学习指导1、每天读书一小时，并摘抄15分钟读书笔记。

要求：（1）、语文教师结合根基教育规定读书篇目，至少4本书(见附)。

（2）、读书笔记要求用本统一，书写认真，与练字结合，开学后上交。

（3）、家长要配合学校安排，积极为学生购书。

2、每天练字一张纸(把下发的字帖写完，开学后上交)

3、为任课教师写一封信，介绍假期的所见、所闻、所感。

4、完成学校下发的假期预习作业，开学后班主任负责上交教导处。

5、记忆上一学年两个学期的英语单词，开学后举行英…………

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